Calculadora de Crecimiento del Cabello

Divide la longitud que quieres ganar entre tu tasa de crecimiento mensual. A la tasa promedio de medio pulgada por mes, ganar 6 pulgadas toma unos 12 meses. El crecimiento varía por persona, así que alguien que crece más rápido o lento que el promedio diferirá. Usa tu propia tasa si la conoces para una estimación más precisa.

El cabello del cuero cabelludo crece unos medio pulgada (aproximadamente 1.25 centímetros) por mes, o unas seis pulgadas al año, en promedio. Las tasas individuales varían con la genética, la edad, la salud, las hormonas y el tipo de cabello. El vello corporal crece más lento. Esta calculadora usa medio pulgada por mes por defecto, que puedes ajustar.

La tasa de crecimiento es mayormente genética y no puede aumentarse dramáticamente, a pesar de muchas afirmaciones de productos. Sin embargo, puedes apoyar el crecimiento saludable y, lo importante, reducir la rotura para retener más longitud. La buena nutrición, el manejo suave, evitar el calor excesivo, los recortes regulares y manejar el estrés ayudan.

El cabello rara vez deja de crecer desde la raíz, pero la rotura en las puntas puede compensar el nuevo crecimiento así que la longitud parece estancada. El daño por calor, químicos o manejo brusco causa puntas abiertas y rotura. Proteger las puntas con recortes, cuidado suave y humedad ayuda a retener la longitud que tu cabello realmente crece.

Para la mayoría de las personas con una dieta normal, los suplementos proveen poco beneficio más allá de corregir una deficiencia real. Si careces de nutrientes importantes para el cabello, como hierro, proteína o ciertas vitaminas, abordar eso puede ayudar. Pero para los ya bien nutridos, los suplementos rara vez aceleran el crecimiento significativamente. Una dieta equilibrada importa más.